全母乳教戰守則 之二（新版）
餵母奶，是寶寶與媽媽在剪斷臍帶後，最親密的接觸。攝影 小米爸
全母乳教戰守則 之二
三、月子中哺乳
從醫院回家，就要自己跟寶寶奮鬥了！媽媽要學習如何餵奶、寶寶也要學習如何吃，通常要努力一整個月，寶寶才比較會吸，媽媽也會比較順手。
這一個月對產婦來說，是最痛苦的一個月，通常要經過漲奶痛、被咬破皮痛、傷口痛、嚴重的還會乳腺炎痛、哺乳中子宮收縮痛、餵奶擠奶坐太久腰痛……，痛痛痛，一切都是痛，再加上大量流汗，不能洗頭，整個人會非常煩躁痛苦。
其實只要在浴室裡弄乾頭髮，擦乾身體，產婦洗澡擦澡都是很重要的，輕則不舒服，重則汗水中的細菌讓寶寶吃下肚、或感染到乳頭的傷口（乳頭一定會有傷口）造成乳腺炎，都是得不償失的。至於怎麼讓自己不痛，我的經驗是，撐過去~~~，我問了很多前輩，答案也一樣。這時，我們才能體會到什麼是「手抱孩子才知父母恩」這句話的真諦。
寶寶的小手小腳，讓人百看不厭。 攝影 小米爸
前期漲奶處理方法：
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